Drinking morning coffee may reduce heart disease risk and extend life, study suggests. Tomar café por la mañana puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y prolongar la vida, sugiere el estudio.

Drinking coffee in the morning may reduce the risk of cardiovascular disease and extend life, according to Dan Buettner, who studies longevity. Tomar café por la mañana puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y prolongar la vida, según Dan Buettner, que estudia la longevidad. A European Heart Journal study of over 40,000 adults found that morning coffee drinkers were 31% less likely to die from heart disease and 16% less likely to die from any cause. Un estudio del European Heart Journal de más de 40.000 adultos descubrió que los bebedores de café matutinos tenían un 31% menos de probabilidades de morir por enfermedad cardíaca y un 16% menos de probabilidades de morir por cualquier causa. Consuming coffee later in the day could disrupt sleep and hormones, potentially increasing health risks. El consumo de café más tarde en el día podría perturbar el sueño y las hormonas, lo que podría aumentar los riesgos para la salud.