Study links excessive screen time and inactivity to cognitive decline and "digital dementia" risk. El estudio vincula el tiempo excesivo de la pantalla y la inactividad con el deterioro cognitivo y el riesgo de "demencia digital".
A recent study highlights that excessive screen time and insufficient exercise may lead to "digital dementia," which includes memory issues and cognitive decline. Un estudio reciente destaca que el tiempo excesivo de la pantalla y el ejercicio insuficiente pueden conducir a la "demencia digital", que incluye problemas de memoria y deterioro cognitivo. Long periods of inactivity can negatively affect brain function and increase the risk of dementia, particularly in younger individuals. Los largos períodos de inactividad pueden afectar negativamente la función cerebral y aumentar el riesgo de demencia, especialmente en los individuos más jóvenes. Experts advise incorporating regular exercise and short breaks throughout the day to combat sedentary lifestyles and support cognitive health. Los expertos aconsejan incorporar ejercicio regular y descansos cortos a lo largo del día para combatir estilos de vida sedentarios y apoyar la salud cognitiva.