Study finds holiday season can intensify loneliness, especially for young and older adults. El estudio descubre que la temporada de vacaciones puede intensificar la soledad, especialmente para adultos jóvenes y mayores.

The holiday season can worsen feelings of loneliness, especially for younger and older adults, according to a Northwestern Medicine study. La temporada de vacaciones puede empeorar los sentimientos de soledad, especialmente para los adultos más jóvenes y mayores, según un estudio de Medicina Northwestern. Loneliness is linked to poorer health, and experts recommend ways to combat it, including inviting lonely individuals to gatherings, engaging in community activities, exercising, practicing self-care, and seeking counseling. La soledad está vinculada a la peor salud, y los expertos recomiendan maneras de combatirla, incluyendo invitar a personas solitarias a reuniones, participar en actividades comunitarias, ejercer, practicar autocuidado y buscar asesoramiento. For young adults, organizing Friendsgiving celebrations can also help. Para los adultos jóvenes, la organización de celebraciones de Friendgiving también puede ayudar.