UK study finds most adults sleep less than recommended due to pain and anxiety. El estudio del Reino Unido encuentra que la mayoría de los adultos duermen menos de lo recomendado debido al dolor y la ansiedad.

A new study commissioned by a UK medical cannabis clinic reveals that most adults average just over six hours of sleep nightly, well below NHS recommendations. Un nuevo estudio encargado por una clínica de cannabis medicinal del Reino Unido revela que la mayoría de los adultos duermen un promedio de poco más de seis horas por noche, muy por debajo de las recomendaciones del NHS. Pain, anxiety, and frequent bathroom visits are common causes of disruption, leading to a weekly sleep deficit equivalent to losing a full night's rest. El dolor, la ansiedad y las frecuentes visitas al baño son causas comunes de perturbación, lo que lleva a un déficit semanal de sueño equivalente a perder una noche completa de descanso. Poor sleep is linked to worsened health for those with chronic conditions, including reduced resilience and memory issues, though some patients report improvements with medical cannabis. El sueño deficiente está relacionado con el empeoramiento de la salud de las personas con enfermedades crónicas, incluida la reducción de la capacidad de recuperación y los problemas de memoria, aunque algunos pacientes informan mejoras con el cannabis medicinal.