Swedish study finds high fitness reduces dementia risk. Un estudio sueco encuentra que una buena forma física reduce el riesgo de demencia.

A Swedish study found women with high cardiovascular fitness in midlife were 90% less likely to develop dementia later, with onset delayed an average of 11 years. Un estudio sueco encontró que las mujeres con alta aptitud cardiovascular en la mediana edad tenían un 90% menos de probabilidades de desarrollar demencia más tarde, con un retraso de inicio de un promedio de 11 años. Experts say exercise offers a powerful, low-cost way to protect brain health, potentially delaying or preventing the disease. Los expertos dicen que el ejercicio ofrece una manera poderosa y de bajo costo para proteger la salud del cerebro, potencialmente retrasando o previniendo la enfermedad.