Cooking at home weekly may reduce dementia risk by 67%, study finds. Cocinar en casa semanalmente puede reducir el riesgo de demencia en un 67%, según el estudio.

A new study of over 10,000 Japanese adults suggests cooking at home at least once a week may reduce dementia risk by up to 67% for those with low cooking experience. Un nuevo estudio de más de 10.000 adultos japoneses sugiere que cocinar en casa al menos una vez a la semana puede reducir el riesgo de demencia hasta en un 67% para aquellos con poca experiencia en cocina. The six-year research links meal preparation to lower risk, potentially because cooking provides mental stimulation and physical activity. La investigación de seis años vincula la preparación de las comidas con un menor riesgo, potencialmente porque la cocina proporciona estimulación mental y actividad física. Experts note that encouraging older adults to cook could help support brain health. Los expertos señalan que alentar a los adultos mayores a cocinar podría ayudar a la salud del cerebro.