Australians' 2023 activity levels show adults averaged 4h26m daily movement, with 1h45m moderate, 4m vigorous, and 11h54m inactivity, per new wearable device data. Los niveles de actividad de los australianos en 2023 muestran que los adultos promediaron 4h26m de movimiento diario, con 1h45m moderado, 4m vigoroso y 11h54m de inactividad, según los nuevos datos de dispositivos portátiles.

Australian adults averaged 4 hours 26 minutes of daily physical activity in 2023, including 1 hour 45 minutes of moderate and 4 minutes of vigorous activity, with 11 hours 54 minutes of inactivity, according to ABS data from wrist-worn accelerometers. Los adultos australianos realizaron un promedio de 4 horas y 26 minutos de actividad física diaria en 2023, incluyendo 1 hora y 45 minutos de moderada y 4 minutos de vigorosa actividad, con 11 horas y 54 minutos de inactividad, según los datos del ABS de los acelerómetros usados en la muñeca. Children aged 5 to 11 were more active than teens, averaging 1 hour 24 minutes of moderate or vigorous activity. Los niños de 5 a 11 años eran más activos que los adolescentes, con un promedio de 1 hora 24 minutos de actividad moderada o vigorosa. Adults slept an average of 7 hours 36 minutes nightly, with teens having screens in bedrooms sleeping 29 minutes less. Los adultos dormían un promedio de 7 horas y 36 minutos cada noche, mientras que los adolescentes que tenían pantallas en sus dormitorios dormiaban 29 minutos menos. The findings, based on objective device tracking, mark the first ABS report using wearable data, offering more accurate insights than self-reports. Los hallazgos, basados en el seguimiento objetivo del dispositivo, marcan el primer informe de ABS que utiliza datos portátiles, ofreciendo información más precisa que los autoinformes.