A pharmacist suggests a mineral may help prevent 3 a.m. wake-ups, but details and evidence were lacking. Un farmacéutico sugiere que un mineral puede ayudar a prevenir los despertares a las 3 de la mañana, pero faltan detalles y pruebas.

A pharmacist suggests that increasing intake of a key mineral may help prevent waking up at 3 a.m., though specific details about the mineral or supporting evidence were not provided in the report. Un farmacéutico sugiere que el aumento de la ingesta de un mineral clave puede ayudar a evitar despertarse a las 3 de la mañana, aunque en el informe no se proporcionaron detalles específicos sobre el mineral o evidencia de apoyo.