A new study finds exercise offers only modest, short-term relief for osteoarthritis pain with limited long-term benefits. Un nuevo estudio encuentra que el ejercicio ofrece solo un modesto alivio a corto plazo para el dolor de la osteoartritis con beneficios limitados a largo plazo.

A new German-led review of over 13,000 patients finds exercise provides only small, short-term pain relief for osteoarthritis with little to no lasting improvement in physical function, challenging its status as a primary treatment. Una nueva revisión dirigida por Alemania de más de 13,000 pacientes encuentra que el ejercicio proporciona solo un alivio del dolor a corto plazo para la osteoartritis con poca o ninguna mejora duradera en la función física, desafiando su estatus como tratamiento primario. The analysis, which included 28 clinical trials and five reviews, concluded evidence on exercise’s effectiveness is very low to moderate, with benefits comparable to painkillers and injections but less than joint replacement surgery. El análisis, que incluyó 28 ensayos clínicos y cinco revisiones, concluyó que la evidencia sobre la efectividad del ejercicio es muy baja a moderada, con beneficios comparables a los analgésicos y las inyecciones, pero menos que la cirugía de reemplazo articular. Researchers call for reevaluating treatment guidelines, noting limitations such as small trial sizes, inconsistent methods, and lack of differentiation between exercise types. Los investigadores piden una reevaluación de las pautas de tratamiento, señalando limitaciones como el tamaño pequeño de los ensayos, los métodos inconsistentes y la falta de diferenciación entre los tipos de ejercicio. However, experts counter that exercise remains a safe, low-cost option recommended by NICE, offering meaningful improvements in mobility, weight management, and overall health, especially when sustained long-term. Sin embargo, los expertos oponen que el ejercicio sigue siendo una opción segura y de bajo costo recomendada por NICE, que ofrece mejoras significativas en la movilidad, el control del peso y la salud en general, especialmente cuando se mantiene a largo plazo.