Filipino bishops urge Catholics to practice digital fasting during Lent to deepen faith and relationships. Los obispos filipinos urgen a los católicos a practicar el ayuno digital durante la Cuaresma para profundizar la fe y las relaciones.

The Catholic Bishops’ Conference of the Philippines is urging Catholics to observe a "digital fasting" during Lent, starting Feb. 18, 2026, as a modern form of penance. La Conferencia de Obispos Católicos de Filipinas está instando a los católicos a que observen un "ayuno digital" durante la Cuaresma, a partir del 18 de febrero de 2026, como una forma moderna de penitencia. In a pastoral letter, Archbishop Gilbert Garcera encouraged limiting social media, avoiding phones before bed and upon waking, and holding device-free meals and gatherings. En una carta pastoral, el Arzobispo Gilbert Garcera alentó a limitar las redes sociales, evitar los teléfonos antes de acostarse y al despertar, y celebrar comidas y reuniones sin dispositivos. The bishops recommend occasional 24-hour or weekend digital fasts, replacing screen time with prayer, Scripture reading, and service. Los obispos recomiendan ayunos digitales ocasionales de 24 horas o fines de semana, reemplazando el tiempo de pantalla por oración, lectura de las Escrituras y servicio. The goal is to reduce distractions, deepen spiritual focus, and strengthen relationships, aligning digital habits with Lent’s themes of repentance, renewal, and love. El objetivo es reducir las distracciones, profundizar la atención espiritual y fortalecer las relaciones, alineando los hábitos digitales con los temas de la Cuaresma de arrepentimiento, renovación y amor.