Scientists used sound cues in REM sleep to help people solve puzzles in dreams, with 75% dreaming about the tasks and nearly half solving them—double the rate without cues. Los científicos utilizaron señales de sonido en el sueño REM para ayudar a las personas a resolver rompecabezas en sueños, con el 75% soñando sobre las tareas y casi la mitad resolviéndolas, el doble de la tasa sin señales.

Northwestern University researchers used sound cues during REM sleep to guide dreams toward unsolved puzzles, resulting in 75% of participants dreaming about the tasks and nearly half solving them upon waking—double the rate of those not cued. Los investigadores de la Universidad de Northwestern utilizaron señales de sonido durante el sueño REM para guiar los sueños hacia rompecabezas sin resolver, lo que resultó en que el 75% de los participantes soñaran con las tareas y casi la mitad las resolviera al despertar, el doble de la tasa de aquellos que no tenían señales. The technique, called targeted memory reactivation, worked even without conscious awareness, suggesting sleep can be leveraged to boost problem-solving and creativity. La técnica, llamada reactivación de memoria dirigida, funcionó incluso sin conciencia, lo que sugiere que el sueño puede ser aprovechado para impulsar la resolución de problemas y la creatividad. Findings, based on a small study of 20 people, were published in *Neuroscience of Consciousness*. Los hallazgos, basados en un pequeño estudio de 20 personas, fueron publicados en *Neuroscience of Consciousness*.