A 2026 study links lifelong mental activity to a 38% lower Alzheimer’s risk and delayed onset by five years. Un estudio de 2026 vincula la actividad mental de por vida con un 38% menos de riesgo de Alzheimer y un retraso en la aparición de la enfermedad en cinco años.

A 2026 study in Neurology® links lifelong engagement in mentally stimulating activities like reading, writing, and learning languages to a 38% lower risk of Alzheimer’s disease and a 36% lower risk of mild cognitive impairment. Un estudio de 2026 en Neurology® vincula la participación de por vida en actividades mentalmente estimulantes como la lectura, la escritura y el aprendizaje de idiomas con un riesgo 38% menor de enfermedad de Alzheimer y un riesgo 36% menor de deterioro cognitivo leve. Researchers analyzed data from 1,939 adults aged 80 on average over eight years, finding that highly active individuals developed Alzheimer’s an average of five years later. Los investigadores analizaron datos de 1.939 adultos de 80 años en promedio durante ocho años, y descubrieron que las personas altamente activas desarrollaron Alzheimer en promedio cinco años más tarde. While the study shows association, not causation, it suggests sustained mental engagement may support brain health, with public investment in education and learning resources potentially helping reduce dementia rates. Si bien el estudio muestra una asociación, no una causalidad, sugiere que el compromiso mental sostenido puede apoyar la salud cerebral, con la inversión pública en recursos de educación y aprendizaje que potencialmente ayudan a reducir las tasas de demencia.