Breastfeeding longer reduces mothers' risk of depression and anxiety for up to 10 years postpartum, according to a BMJ Open study. La lactancia materna durante más tiempo reduce el riesgo de depresión y ansiedad de las madres durante hasta 10 años después del parto, según un estudio de BMJ Open.

A study in BMJ Open finds that mothers who breastfeed, especially for longer durations, have a lower risk of depression and anxiety up to 10 years after childbirth. Un estudio publicado en BMJ Open encontró que las madres que amamantan, especialmente durante largos períodos, tienen un menor riesgo de depresión y ansiedad hasta 10 años después del parto. Researchers followed 168 second-time mothers from pregnancy through 10 years postpartum, finding that each additional week of exclusive breastfeeding was linked to a 2% reduction in mental health issues, even after accounting for factors like age and physical activity. Los investigadores siguieron a 168 madres por segunda vez desde el embarazo hasta 10 años después del parto, y encontraron que cada semana adicional de lactancia materna exclusiva estaba vinculada a una reducción del 2% en problemas de salud mental, incluso después de tener en cuenta factores como la edad y la actividad física. While the study is observational and cannot prove causation, researchers suggest breastfeeding may offer long-term mental health benefits through biological, psychological, and social factors. Si bien el estudio es observacional y no puede probar la causalidad, los investigadores sugieren que la lactancia materna puede ofrecer beneficios para la salud mental a largo plazo a través de factores biológicos, psicológicos y sociales. The findings support broader efforts to promote breastfeeding for improved maternal well-being and reduced societal healthcare burdens. Los hallazgos respaldan esfuerzos más amplios para promover la lactancia materna para mejorar el bienestar materno y reducir las cargas sociales en materia de salud.