A new podcast episode with Dan Harris and Amy Brown offers practical mindfulness tips for reducing stress, available Feb. 2, 2026, on major U.S. radio stations. Un nuevo episodio de podcast con Dan Harris y Amy Brown ofrece consejos prácticos de atención plena para reducir el estrés, disponible el 2 de febrero de 2026 en las principales estaciones de radio de Estados Unidos.

A bonus episode of the 10% Happier podcast features Amy Brown in conversation with host Dan Harris, released on February 2, 2026. Un episodio adicional del podcast 10% más feliz presenta a Amy Brown en conversación con el presentador Dan Harris, lanzado el 2 de febrero de 2026. The discussion centers on mindfulness, mental well-being, and practical approaches to reducing stress, offering insights for everyday listeners seeking greater emotional balance. La discusión se centra en la atención plena, el bienestar mental y los enfoques prácticos para reducir el estrés, ofreciendo ideas a los oyentes cotidianos que buscan un mayor equilibrio emocional. The episode is available across multiple U.S. radio stations, including 101.7 The Bull, 102.5 The Fox, and 98.7 WMZQ, among others. El episodio está disponible en varias estaciones de radio de Estados Unidos, incluyendo 101.7 The Bull, 102.5 The Fox, y 98.7 WMZQ, entre otros.