A UK sleep spray with lavender and melatonin is gaining popularity for insomnia, though experts warn limited evidence supports its effectiveness. Un spray para dormir del Reino Unido con lavanda y melatonina está ganando popularidad para el insomnio, aunque los expertos advierten que hay poca evidencia que respalde su eficacia.

A £21 sleep spray, previously used in luxury spas, is gaining popularity among UK residents struggling with insomnia, with some users claiming they fall asleep within minutes of use. Un spray para dormir de 21 libras, utilizado anteriormente en spas de lujo, está ganando popularidad entre los residentes del Reino Unido que luchan contra el insomnio, y algunos usuarios afirman que se quedan dormidos a los pocos minutos de usarlo. The product, which contains natural ingredients like lavender and melatonin, is being marketed as a non-prescription sleep aid. El producto, que contiene ingredientes naturales como la lavanda y la melatonina, está siendo comercializado como una ayuda para dormir sin receta médica. While anecdotal reports highlight rapid results, health experts caution that scientific evidence remains limited and advise caution when using such products. Si bien los informes anecdóticos destacan resultados rápidos, los expertos en salud advierten que la evidencia científica sigue siendo limitada y recomiendan precaución al usar tales productos.