College student Evan Howell created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine to improve access, now expanding with adaptive tools and videos. El estudiante universitario Evan Howell creó una rutina de levantamiento de pesas de cuatro días para sillas de ruedas para mejorar el acceso, que ahora se expande con herramientas y videos adaptables.

College student Evan Howell has created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine, modeled after standard fitness splits, to improve strength training access. El estudiante universitario Evan Howell ha creado una rutina de levantamiento de pesas de cuatro días para sillas de ruedas, inspirada en las sesiones de ejercicios estándar, para mejorar el acceso al entrenamiento de fuerza. The program, designed for independent use with occasional help for inaccessible equipment, is being expanded with videos for people with limited hand function, including prototypes like wrist-mounted hooks. El programa, diseñado para uso independiente con ayuda ocasional para equipos inaccesibles, se está ampliando con videos para personas con función de la mano limitada, incluyendo prototipos como ganchos montados en la muñeca. Collaborating with local groups and therapists, Howell shares resources via the One and All Fitness channels on TikTok and YouTube. Colaborando con grupos locales y terapeutas, Howell comparte recursos a través de los canales One and All Fitness en TikTok y YouTube.