Shaanxi’s universities use TCM practices to reduce student stress, with 95.6% reporting benefits. Las universidades de Shaanxi utilizan prácticas de MTC para reducir el estrés de los estudiantes, con un 95.6% de beneficios.

Shaanxi province’s universities are using Traditional Chinese Medicine (TCM) therapy to help students manage stress and anxiety, focusing on physical health as a foundation for mental well-being. Las universidades de la provincia de Shaanxi están utilizando la terapia de Medicina Tradicional China (MTC) para ayudar a los estudiantes a manejar el estrés y la ansiedad, centrándose en la salud física como base para el bienestar mental. Practices include regulated sleep, seasonal diets, qigong, tai chi, mindfulness, and creative activities like painting and photography. Las prácticas incluyen sueño regulado, dietas estacionales, qigong, tai chi, mindfulness y actividades creativas como la pintura y la fotografía. A survey at participating schools found 95.58% of students reported benefits, with significant anxiety reduction. Una encuesta realizada en las escuelas participantes encontró que el 95.58% de los estudiantes reportaron beneficios, con una reducción significativa de la ansiedad. The body-centered approach is seen as less emotionally demanding and more accessible than Western counseling, with plans to expand the programs across the province. El enfoque centrado en el cuerpo se ve como menos exigente emocionalmente y más accesible que el asesoramiento occidental, con planes para expandir los programas en toda la provincia.