Mislabeling in vitamins and supplements poses health risks, experts warn. Los expertos advierten que el etiquetado erróneo de las vitaminas y los suplementos plantea riesgos para la salud.

Consumers are warned to be cautious when buying vitamins and supplements due to inconsistent labeling and weak pre-market regulation. Se advierte a los consumidores que sean cautelosos al comprar vitaminas y suplementos debido a la incoherencia en el etiquetado y a la débil regulación previa a la comercialización. A 2023 study found 22 of 25 melatonin gummy products were mislabeled—some had over three times the stated melatonin, while one contained CBD instead. Un estudio de 2023 encontró que 22 de los 25 productos gomosos de melatonina estaban mal etiquetados: algunos tenían más de tres veces la melatonina indicada, mientras que uno contenía CBD en su lugar. Excessive intake of vitamins D, E, and K can cause toxicity or be fatal, and supplements may interfere with medications. El consumo excesivo de vitaminas D, E y K puede provocar toxicidad o ser fatal, y los suplementos pueden interferir con los medicamentos. Experts advise most healthy people don’t need many supplements and recommend researching brands, seeking third-party testing, and consulting healthcare providers before use. Los expertos aconsejan que la mayoría de las personas sanas no necesitan muchos suplementos y recomiendan investigar las marcas, buscar pruebas de terceros y consultar a los proveedores de atención médica antes de usarlos.