Shorter winter days in Idaho, Washington, and Utah are triggering seasonal depression symptoms, prompting more mental health visits. Los días de invierno más cortos en Idaho, Washington y Utah están desencadenando síntomas de depresión estacional, provocando más visitas de salud mental.

Residents in Idaho, Washington, and Utah are reporting a rise in seasonal depressive symptoms beginning in January, linked to shorter days and reduced sunlight. Los residentes de Idaho, Washington y Utah están reportando un aumento en los síntomas depresivos estacionales a partir de enero, relacionados con días más cortos y menos luz solar. Health officials note increased visits to mental health providers during this period, with symptoms including low energy, mood changes, and difficulty concentrating. Los funcionarios de salud notan un aumento de las visitas a los proveedores de salud mental durante este período, con síntomas que incluyen baja energía, cambios de humor y dificultad para concentrarse. Experts suggest light therapy and outdoor activity as potential remedies, though no official diagnosis has been confirmed. Los expertos sugieren la terapia de luz y la actividad al aire libre como remedios potenciales, aunque no se ha confirmado un diagnóstico oficial.