Apple Fitness+ launches new 2026 workout programs and features starting January 5 to help users rebuild post-holiday fitness habits. Apple Fitness+ lanza nuevos programas y funciones de entrenamiento para 2026 a partir del 5 de enero para ayudar a los usuarios a reconstruir los hábitos de acondicionamiento físico posteriores a las vacaciones.

Apple Fitness+ is launching new 2026 workout programs designed to help users rebuild fitness habits after the holidays, including three- to four-week plans for strength, HIIT, and yoga. Apple Fitness+ está lanzando nuevos programas de ejercicios para 2026 diseñados para ayudar a los usuarios a reconstruir hábitos de acondicionamiento físico después de las vacaciones, incluidos planes de tres a cuatro semanas para fuerza, HIIT y yoga. New features include celebrity-led Time to Walk episodes with Penn Badgley, Mel B, and Michelle Monaghan, Artist Spotlight workouts with KAROL G and Bad Bunny, and a Strava challenge for Apple Watch users. Las nuevas características incluyen episodios de Time to Walk dirigidos por celebridades con Penn Badgley, Mel B y Michelle Monaghan, ejercicios de Artist Spotlight con KAROL G y Bad Bunny, y un desafío de Strava para usuarios de Apple Watch. The updates begin January 5, offering structured, progressive training accessible via Apple devices. Las actualizaciones comienzan el 5 de enero, ofreciendo capacitación estructurada y progresiva accesible a través de los dispositivos Apple. Apple Watch data shows users maintain higher activity levels through February and March, supporting long-term engagement. Los datos de Apple Watch muestran que los usuarios mantienen niveles de actividad más altos durante febrero y marzo, apoyando el compromiso a largo plazo.