A Newcastle study found 10 minutes of intense exercise may slow bowel cancer growth by triggering beneficial blood changes. Un estudio de Newcastle encontró que 10 minutos de ejercicio intenso pueden ralentizar el crecimiento del cáncer intestinal al desencadenar cambios beneficiosos en la sangre.

A Newcastle University study found that 10 minutes of intense exercise may slow bowel cancer growth by triggering beneficial molecular changes in the blood, including increased levels of 13 proteins linked to DNA repair, metabolism, and reduced inflammation. Un estudio de la Universidad de Newcastle descubrió que 10 minutos de ejercicio intenso pueden ralentizar el crecimiento del cáncer intestinal al desencadenar cambios moleculares beneficiosos en la sangre, incluidos niveles aumentados de 13 proteínas relacionadas con la reparación del ADN, el metabolismo y la reducción de la inflamación. Blood serum from participants after cycling altered the activity of over 1,300 genes involved in cancer cell behavior. El suero sanguíneo de los participantes después del ciclismo alteró la actividad de más de 1.300 genes implicados en el comportamiento de las células cancerosas. While early-stage, the findings support that even brief, regular physical activity could reduce bowel cancer risk by about 20%, reinforcing recommendations for at least 150 minutes of weekly exercise and healthy lifestyle habits. Si bien es una etapa temprana, los hallazgos respaldan que incluso una actividad física breve y regular podría reducir el riesgo de cáncer de intestino en aproximadamente un 20%, reforzando las recomendaciones de al menos 150 minutos de ejercicio semanal y hábitos de estilo de vida saludables.