Flu cases are rising early in 2025, driven by H3N2 and holiday gatherings, prompting health warnings and prevention advice. Los casos de gripe están aumentando a principios de 2025, impulsados por el H3N2 y las reuniones de vacaciones, lo que provoca advertencias de salud y consejos de prevención.

Flu cases are rising earlier than usual in early 2025, with hospitalizations increasing due to the H3N2 strain and holiday gatherings fueling spread. Los casos de gripe están aumentando más temprano de lo habitual a principios de 2025, con hospitalizaciones en aumento debido a la cepa H3N2 y las reuniones de vacaciones que alimentan la propagación. Health officials and a popular UK paramedic on TikTok recommend three key steps: airing out homes daily, washing hands frequently, and eating a balanced diet rich in immune-supporting nutrients. Los funcionarios de salud y un popular paramédico del Reino Unido en TikTok recomiendan tres pasos clave: ventilar las casas diariamente, lavarse las manos con frecuencia y comer una dieta equilibrada rica en nutrientes que apoyan el sistema inmunológico. These measures, along with the flu vaccine, staying home when sick, and wearing masks when symptomatic, are urged to reduce transmission and protect vulnerable populations amid a surge in respiratory illnesses. Estas medidas, junto con la vacuna contra la gripe, quedarse en casa cuando se está enfermo y usar máscaras cuando se presentan síntomas, se recomiendan para reducir la transmisión y proteger a las poblaciones vulnerables en medio de un aumento en las enfermedades respiratorias.