Drinking orange juice daily may lower blood pressure and improve heart health by affecting genes linked to inflammation and fat metabolism, according to a new study. Según un nuevo estudio, beber jugo de naranja diariamente puede reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón al afectar los genes relacionados con la inflamación y el metabolismo de las grasas.

A new study links regular orange juice consumption—about 22p per 250ml serving—to lower blood pressure and improved heart health by downregulating genes tied to inflammation and high blood pressure. Un nuevo estudio vincula el consumo regular de jugo de naranja (aproximadamente 22p por 250 ml de porción) con la disminución de la presión arterial y la mejora de la salud cardíaca mediante la regulación a la baja de los genes vinculados a la inflamación y la presión arterial alta. Researchers from the University of São Paulo found the drink altered 1,705 genes, mostly reducing activity, and enhanced fat metabolism and antioxidant defenses. Investigadores de la Universidad de São Paulo descubrieron que la bebida alteró 1.705 genes, en su mayoría reduciendo la actividad, y mejoró el metabolismo de las grasas y las defensas antioxidantes. While promising, experts stress it should be part of a balanced diet and healthy lifestyle, not a replacement for medical treatment. Aunque es prometedor, los expertos hacen hincapié en que debe ser parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, no un sustituto del tratamiento médico.