Heart-healthy habits cut cancer death risk by 38% over 15 years, per a study of 779 Italian adults. Los hábitos saludables para el corazón reducen el riesgo de muerte por cáncer en un 38% en 15 años, según un estudio realizado con 779 adultos italianos.

A new study of 779 Italian adults with cancer finds that heart-healthy habits—like exercise, a balanced diet, not smoking, and managing weight and blood pressure—significantly improve survival. Un nuevo estudio de 779 adultos italianos con cáncer concluye que los hábitos saludables para el corazón, como el ejercicio, una dieta equilibrada, no fumar y controlar el peso y la presión arterial, mejoran significativamente la supervivencia. Over 15 years, those with healthier lifestyles had a 38% lower risk of death, and each one-point increase in the American Heart Association’s Life’s Simple 7 score linked to a 10% drop in cancer mortality. Durante 15 años, los que tenían estilos de vida más saludables tenían un riesgo 38% menor de muerte, y cada aumento de un punto en la puntuación de Life Simple 7 de la American Heart Association estaba relacionado con una caída del 10% en la mortalidad por cáncer. Following a Mediterranean diet strengthened these benefits, including for cardiovascular deaths. Seguir una dieta mediterránea fortaleció estos beneficios, incluso para las muertes cardiovasculares. Shared biological factors like inflammation and vitamin D levels may explain the connection, supporting integrated approaches to care that address both heart and cancer outcomes. Factores biológicos compartidos como la inflamación y los niveles de vitamina D pueden explicar la conexión, apoyando enfoques integrados para la atención que abordan tanto los resultados del corazón como el cáncer.