Portuguese youth reduced social media use by 22% over two years, citing mental health concerns. Los jóvenes portugueses redujeron el uso de los medios sociales en un 22% en dos años, citando preocupaciones de salud mental.

Young people in Portugal have cut social media use by 22% over two years, with overall daily usage down 13% in the past year, dropping to 79%—the lowest since 2017. Los jóvenes en Portugal han reducido el uso de las redes sociales en un 22% en dos años, con un uso diario general de un 13% en el último año, cayendo al 79%, el nivel más bajo desde 2017. Researchers attribute the decline to growing awareness of mental health impacts like anxiety and fear of missing out, prompting deliberate efforts to reduce screen time and adopt healthier digital habits. Los investigadores atribuyen la disminución a la creciente conciencia de los impactos en la salud mental como la ansiedad y el miedo a perderse algo, lo que impulsa esfuerzos deliberados para reducir el tiempo de pantalla y adoptar hábitos digitales más saludables.