US families are urged to create digital wellness plans to combat rising social media risks for children. Se insta a las familias estadounidenses a crear planes de bienestar digital para combatir los crecientes riesgos para los niños en las redes sociales.

A growing number of American families are being urged to create digital wellness plans as social media use among children and teens rises, prompting concerns over mental health, sleep disruption, and online safety. Un número creciente de familias estadounidenses están siendo instadas a crear planes de bienestar digital a medida que aumenta el uso de las redes sociales entre niños y adolescentes, lo que provoca preocupaciones sobre la salud mental, la interrupción del sueño y la seguridad en línea. Experts recommend setting clear boundaries, using parental controls, and establishing screen-free times and zones at home to help manage usage. Los expertos recomiendan establecer límites claros, usar controles parentales y establecer horarios y zonas libres de pantallas en el hogar para ayudar a administrar el uso. The push comes amid increasing calls from pediatricians and educators for proactive family strategies to address the risks of unregulated social media access. El impulso se produce en medio de las crecientes peticiones de pediatras y educadores para estrategias familiares proactivas para abordar los riesgos del acceso no regulado a las redes sociales.