A Yale neuroscientist's "Digital Sunshine" wearable uses light and sound to mimic sunrise, improving sleep and alertness without medication. El dispositivo portátil "Digital Sunshine" de un neurocientífico de Yale utiliza la luz y el sonido para imitar el amanecer, mejorando el sueño y el estado de alerta sin medicamentos.

A Yale-trained neuroscientist has introduced the "Digital Sunshine" device, combining traditional Eastern sleep practices with contemporary neuroscience to improve sleep quality. Un neurocientífico formado en Yale ha introducido el dispositivo "Digital Sunshine", que combina las prácticas tradicionales de sueño del Este con la neurociencia contemporánea para mejorar la calidad del sueño. The wearable uses light and sound patterns to simulate natural sunrise, helping regulate circadian rhythms. El wearable utiliza patrones de luz y sonido para simular el amanecer natural, ayudando a regular los ritmos circadianos. Early trials suggest it enhances sleep onset and morning alertness. Los primeros ensayos sugieren que mejora el inicio del sueño y el estado de alerta matutino. The device is now available for pre-order, targeting individuals seeking non-pharmaceutical sleep solutions. El dispositivo ahora está disponible para pre-ordenar, dirigido a personas que buscan soluciones de sueño no farmacéuticas.