Delhi residents use herbal remedies like ginger and turmeric to ease pollution-related breathing issues. Los residentes de Delhi usan remedios herbales como el jengibre y la cúrcuma para aliviar los problemas de respiración relacionados con la contaminación.

As Delhi’s air pollution worsens, residents are turning to traditional remedies to ease respiratory symptoms like sore throats, coughs, and congestion. A medida que la contaminación del aire de Delhi empeora, los residentes están recurriendo a remedios tradicionales para aliviar los síntomas respiratorios como dolor de garganta, tos y congestión. Commonly used ingredients include ginger, honey, turmeric, black pepper, jaggery, and tulsi, often consumed as teas, warm milk, or steam inhalations to soothe airways and reduce inflammation. Los ingredientes comúnmente utilizados incluyen jengibre, miel, cúrcuma, pimienta negra, jaggery y tulsi, que a menudo se consumen como tés, leche caliente o inhalaciones de vapor para calmar las vías respiratorias y reducir la inflamación. These Ayurvedic practices aim to support lung health and provide relief during smog season, though experts stress they should not replace medical care or reducing exposure to polluted air. Estas prácticas ayurvédicas tienen como objetivo apoyar la salud pulmonar y proporcionar alivio durante la temporada de smog, aunque los expertos enfatizan que no deberían reemplazar la atención médica o reducir la exposición al aire contaminado.