UK study finds most people, especially kids, lack sufficient vitamin D, raising health risks and potential costs. El estudio del Reino Unido encuentra que la mayoría de las personas, especialmente los niños, carecen de suficiente vitamina D, aumentando los riesgos para la salud y los costos potenciales.

A new UK study reveals widespread vitamin D deficiency, with most people consuming far less than recommended, especially children and teens. Un nuevo estudio del Reino Unido revela una amplia deficiencia de vitamina D, con la mayoría de las personas consumiendo mucho menos de lo recomendado, especialmente niños y adolescentes. Experts warn low levels increase risks of weak bones, falls, and fractures, potentially costing £5.89 billion by 2030. Los expertos advierten que los niveles bajos aumentan los riesgos de huesos débiles, caídas y fracturas, con un costo potencial de £ 5.89 mil millones para 2030. Deficiencies in calcium, iron, folate, and omega-3s are also common. Las deficiencias de calcio, hierro, ácido fólico y omega-3 son también comunes. The NHS recommends daily 10-microgram vitamin D supplements from October to March, along with more vitamin D-rich foods and short sun exposure. El NHS recomienda suplementos diarios de 10 microgramos de vitamina D de octubre a marzo, junto con más alimentos ricos en vitamina D y una breve exposición al sol.