Australian women face rising untreated iron and vitamin D deficiencies, causing fatigue and illness, with experts urging early testing. Las mujeres australianas se enfrentan a un aumento de las deficiencias de hierro y vitamina D no tratadas, que causan fatiga y enfermedades, y los expertos instan a que se realicen pruebas tempranas.

Australian women are facing rising rates of untreated iron and vitamin D deficiencies, leading to fatigue, brain fog, and frequent illness. Las mujeres australianas se enfrentan a tasas crecientes de deficiencias no tratadas de hierro y vitamina D, que conducen a fatiga, niebla cerebral y enfermedades frecuentes. Experts say over one in five Australians are vitamin D deficient and about two million are iron deficient, with women at higher risk due to menstrual blood loss and increased needs. Los expertos dicen que más de uno de cada cinco australianos tiene deficiencia de vitamina D y unos dos millones tienen deficiencia de hierro, y las mujeres corren mayor riesgo debido a la pérdida de sangre menstrual y a las mayores necesidades. Symptoms, often mistaken for stress or poor sleep, can include tiredness, poor concentration, and weakened immunity, especially among teenage girls. Los síntomas, a menudo confundidos con el estrés o la falta de sueño, pueden incluir cansancio, falta de concentración y debilidad de la inmunidad, especialmente entre las adolescentes. Sydney mother Stephanie Saunders discovered her low levels through a home test, prompting treatment. La madre de Sydney, Stephanie Saunders, descubrió sus niveles bajos a través de una prueba en el hogar, lo que provocó el tratamiento. Health officials stress early testing is key, as deficiencies develop gradually, particularly in winter, and can worsen without intervention. Los funcionarios de salud subrayan que las pruebas tempranas son clave, ya que las deficiencias se desarrollan gradualmente, especialmente en invierno, y pueden empeorar sin intervención.