Medicare Part D out-of-pocket limits rise to $2,100 in 2026, with new payment options and enrollment from Oct 15–Dec 7. Los límites de desembolso de la Parte D de Medicare aumentan a $2,100 en 2026, con nuevas opciones de pago e inscripción del 15 de octubre al 7 de diciembre.

Starting in 2026, Medicare Part D plans will raise the annual out-of-pocket limit to $2,100, with some premiums and drug costs potentially decreasing. A partir de 2026, los planes de Medicare Parte D elevarán el límite anual de desembolso a $2,100, con algunas primas y costos de medicamentos potencialmente disminuyendo. A new capped monthly payment option will help beneficiaries manage prescription expenses. Una nueva opción de pago mensual con tope ayudará a los beneficiarios a gestionar los gastos de prescripción. The annual enrollment period runs October 15 to December 7, with changes taking effect in January. El período anual de inscripción es del 15 de octubre al 7 de diciembre, con cambios que entran en vigor en enero. Meanwhile, a new study finds men may need nearly twice as much weekly exercise as women to achieve similar heart disease risk reduction, suggesting potential benefits of sex-specific guidelines. Mientras tanto, un nuevo estudio encuentra que los hombres pueden necesitar casi el doble de ejercicio semanal que las mujeres para lograr una reducción similar del riesgo de enfermedad cardíaca, lo que sugiere beneficios potenciales de las pautas específicas para cada sexo. Experts still urge all adults to increase physical activity, as inactivity remains a major health concern. Los expertos siguen exhortando a todos los adultos a que aumenten su actividad física, ya que la inactividad sigue siendo una preocupación importante para la salud. As cold and flu season begins, immune-boosting soups with ingredients like turmeric, red bell peppers, and almonds may support overall wellness, though a balanced diet, sleep, and lifestyle habits remain key to strong immunity. A medida que comienza la temporada de resfriados y gripes, las sopas que refuerzan el sistema inmunológico con ingredientes como la cúrcuma, los pimientos rojos y las almendras pueden apoyar el bienestar general, aunque una dieta equilibrada, el sueño y los hábitos de estilo de vida siguen siendo clave para una fuerte inmunidad.