A UK study found the Mediterranean diet eased IBS symptoms more than standard advice, with 62% of patients improving. Un estudio del Reino Unido encontró que la dieta mediterránea aliviaba los síntomas del SII más que los consejos estándar, con un 62% de pacientes mejorando.

A UK-led clinical trial involving 139 IBS patients found that a Mediterranean diet—rich in fruits, vegetables, whole grains, nuts, fish, and olive oil—led to significantly greater symptom improvement than standard dietary advice, with 62% reporting meaningful relief compared to 42% in the control group. Un ensayo clínico dirigido por el Reino Unido en el que participaron 139 pacientes con SII encontró que una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, cereales integrales, nueces, pescado y aceite de oliva, condujo a una mejora significativamente mayor de los síntomas que los consejos dietéticos estándar, con un 62% que informó un alivio significativo en comparación con el 42% en el grupo de control. The six-week study, published in Annals of Internal Medicine, included online education and email support for both groups. El estudio de seis semanas, publicado en Annals of Internal Medicine, incluyó educación en línea y apoyo por correo electrónico para ambos grupos. Researchers say the diet is a simple, enjoyable, and effective first-line treatment option, potentially influencing future IBS guidelines. Los investigadores dicen que la dieta es una opción de tratamiento de primera línea simple, agradable y eficaz, que podría influir en las futuras pautas del SII.