Nearly 22% of Canadian seniors in long-term care have sleep issues linked to health and medication factors, raising risks for heart disease, depression, and falls. Casi el 22% de las personas mayores canadienses en cuidados a largo plazo tienen problemas de sueño relacionados con factores de salud y medicación, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas, depresión y caídas.

A new study of over 21,000 seniors in Canadian long-term care facilities found nearly 22% experienced sleep problems, linked to pain, chronic illnesses, cognitive impairment, daytime napping, and use of sedatives or antipsychotics. Un nuevo estudio de más de 21.000 ancianos en centros canadienses de cuidados a largo plazo encontró que casi el 22% experimentó problemas de sueño, relacionados con el dolor, enfermedades crónicas, deterioro cognitivo, siestas diurnas y uso de sedantes o antipsicóticos. Poor sleep was tied to higher risks of heart disease, depression, and falls. La falta de sueño se relacionó con mayores riesgos de enfermedades cardíacas, depresión y caídas. Researchers stress that many factors are modifiable, urging better pain management, medication review, and personalized care to improve sleep and reduce strain on staff and the health system. Los investigadores subrayan que muchos factores son modificables, por lo que se recomienda un mejor manejo del dolor, revisión de los medicamentos y atención personalizada para mejorar el sueño y reducir la presión sobre el personal y el sistema de salud.