Social activities like bingo cut frailty risk by up to 44% and may reverse it in older adults, study finds. Las actividades sociales como el bingo reducen el riesgo de fragilidad hasta en un 44% y pueden revertirlo en los adultos mayores, según un estudio.

Playing bingo and other social activities may significantly reduce frailty and promote longer, healthier lives in older adults, according to a study of nearly 2,000 people in the UK and US. El juego de bingo y otras actividades sociales pueden reducir significativamente la fragilidad y promover una vida más larga y saludable en los adultos mayores, según un estudio de casi 2,000 personas en el Reino Unido y los Estados Unidos. Researchers found that increased social engagement—like playing games, volunteering, or dining out—was linked to a 31% to 44% lower risk of frailty for each additional activity, and those who became more socially active were up to 79% more likely to reverse frailty. Los investigadores encontraron que el aumento de la participación social, como jugar juegos, ser voluntario o cenar fuera, estaba relacionado con un riesgo de fragilidad entre un 31% y un 44% menor por cada actividad adicional, y aquellos que se volvieron más activos socialmente tenían hasta un 79% más de probabilidades de revertir la fragilidad. The findings, supported by the British Heart Foundation and NHS experts, highlight social connection as a key factor in healthy aging, with benefits including better nutrition, sleep, and access to care. Los hallazgos, apoyados por la British Heart Foundation y expertos del NHS, destacan la conexión social como un factor clave en el envejecimiento saludable, con beneficios que incluyen una mejor nutrición, sueño y acceso a atención.