Aldi and a nutritionist launched a low-cost Menopause Hub with science-backed, budget-friendly recipes and products to help ease symptoms. Aldi y un nutricionista lanzaron un centro de menopausia de bajo costo con recetas y productos respaldados por la ciencia y económicos para ayudar a aliviar los síntomas.

A nutritionist and Aldi have launched a Menopause Hub offering affordable, science-backed dietary advice to ease menopause symptoms, focusing on budget-friendly staples like eggs, beans, lentils, tinned fish, whole grains, and seasonal produce. Una nutricionista y Aldi han lanzado un Centro de Menopausia que ofrece consejos dietéticos asequibles y respaldados por la ciencia para aliviar los síntomas de la menopausia, centrándose en alimentos básicos económicos como huevos, frijoles, lentejas, pescado enlatado, granos integrales y productos de temporada. Recipes such as lentil Bolognese and chickpea curry cost under £3 per serving and provide key nutrients to support energy, bone health, and brain function. Las recetas como la lenteja bolognesa y el curry de garbanzo cuestan menos de 3 libras esterlinas por porción y proporcionan nutrientes clave para apoyar la energía, la salud ósea y la función cerebral. The initiative, backed by The Menopause Charity, includes bulk cooking tips, frozen and pantry staples, and a new sleep-supportive product line, with Aldi donating £10,000 to help women manage symptoms without costly treatments. La iniciativa, respaldada por The Menopause Charity, incluye consejos para cocinar a granel, alimentos congelados y de despensa, y una nueva línea de productos de apoyo al sueño, con Aldi donando £10,000 para ayudar a las mujeres a controlar los síntomas sin tratamientos costosos.