In June 2025, Karen Hawthorne used breathwork in Toronto to manage stress and self-doubt, reflecting the practice's rising role in mental wellness. En junio de 2025, Karen Hawthorne utilizó el trabajo de respiración en Toronto para controlar el estrés y la duda, lo que refleja el creciente papel de la práctica en el bienestar mental.

In June 2025, Karen Hawthorne participated in a Toronto somatic breathwork session led by therapist Mike Tsirakidis, using guided breathing and sound therapy to access emotional release. En junio de 2025, Karen Hawthorne participó en una sesión de trabajo de respiración somática en Toronto dirigida por el terapeuta Mike Tsirakidis, utilizando respiración guiada y terapia de sonido para acceder a la liberación emocional. The hour-long experience, supported by traditional cacao, helped her confront stress and self-doubt, highlighting breathwork’s growing role in mental wellness as a complementary tool for emotional healing and self-discovery. La experiencia de una hora de duración, apoyada por el cacao tradicional, la ayudó a enfrentar el estrés y las dudas sobre sí misma, destacando el papel creciente del trabajo de respiración en el bienestar mental como una herramienta complementaria para la curación emocional y el autodescubrimiento.