Study links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. Un estudio relaciona más tiempo frente a la pantalla y menos sueño con mayores riesgos cardíacos en niños y adolescentes.

A new study in the Journal of the American Heart Association links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. Un nuevo estudio en el Journal of the American Heart Association relaciona más tiempo frente a la pantalla y menos sueño con mayores riesgos cardíacos en niños y adolescentes. The research, involving over 1,000 Danish participants, shows that each extra hour of screen time increases cardiometabolic risk, with passive activities like scrolling more harmful than active ones like educational tasks. La investigación, que involucró a más de 1,000 participantes daneses, muestra que cada hora adicional de tiempo de pantalla aumenta el riesgo cardiometabólico, con actividades pasivas como desplazarse más dañinas que las activas como las tareas educativas. Sleep quality also affects these risks. La calidad del sueño también afecta estos riesgos.