Study finds diet, not exercise, is key factor in obesity rates across different countries. El estudio encuentra que la dieta, no el ejercicio, es un factor clave en las tasas de obesidad en diferentes países.

A new study indicates that food, especially ultra-processed food, is the primary driver of obesity, not lack of exercise. Un nuevo estudio indica que la comida, especialmente los alimentos ultraprocesados, es el principal impulsor de la obesidad, no la falta de ejercicio. Researchers found that people in countries with different obesity rates burn similar amounts of calories. Los investigadores descubrieron que las personas en países con diferentes índices de obesidad queman cantidades similares de calorías. The study suggests that our bodies adjust energy expenditure to maintain a stable calorie burn, making dietary changes more effective for combating obesity than increased exercise alone. El estudio sugiere que nuestros cuerpos ajustan el gasto de energía para mantener una quema de calorías estable, haciendo que los cambios en la dieta sean más efectivos para combatir la obesidad que el aumento del ejercicio por sí solo.