Drinking one to three cups of caffeinated coffee daily may help women age healthier, study suggests. Un estudio sugiere que beber diariamente de una a tres tazas de café con cafeína puede ayudar a las mujeres a envejecer más sanas.

A recent study following over 47,000 women for 30 years found that those who drank one to three cups of caffeinated coffee daily in middle age were more likely to maintain good cognitive, physical, and mental health as they aged. Un estudio reciente que siguió a más de 47.000 mujeres durante 30 años descubrió que aquellas que bebían de una a tres tazas de café con cafeína diariamente en la mediana edad tenían más probabilidades de mantener una buena salud cognitiva, física y mental a medida que envejecían. The benefits were specific to caffeinated coffee and not observed with tea, decaf coffee, or cola. Los beneficios fueron específicos para el café con cafeína y no se observaron con té, café descafeinado o cola. While the study suggests coffee may support healthy aging, it does not establish a direct cause-and-effect relationship. Si bien el estudio sugiere que el café puede apoyar un envejecimiento saludable, no establece una relación directa de causa y efecto.