New therapy reduces chronic pain by improving emotional regulation in study participants. Una nueva terapia reduce el dolor crónico mejorando la regulación emocional en los participantes del estudio.

A new therapy called "Pain and Emotion Therapy" shows promise in reducing chronic pain by improving emotional regulation. Una nueva terapia llamada "Terapia del dolor y las emociones" se muestra prometedora en la reducción del dolor crónico mediante la mejora de la regulación emocional. In a study of 89 people, participants experienced less pain after eight weekly online therapy sessions focusing on mindfulness and emotion regulation. En un estudio de 89 personas, los participantes experimentaron menos dolor después de ocho sesiones semanales de terapia en línea centradas en la atención plena y la regulación de las emociones. The therapy aims to retrain the brain to process emotions better, potentially offering lasting relief to the 20-30% of the population affected by chronic pain. La terapia tiene como objetivo reentrenar el cerebro para procesar mejor las emociones, ofreciendo potencialmente un alivio duradero al 20-30% de la población afectada por el dolor crónico.