Man loses 132 pounds in a year by eating Chick-fil-A salads and exercising regularly. El hombre pierde 132 libras en un año comiendo ensaladas Chick-fil-A y haciendo ejercicio regularmente.

Tom Carroll, a 32-year-old from Rhode Island, lost 132 pounds over a year by eating a Chick-fil-A Spicy Southwest Salad daily for lunch and a homemade version for dinner. Tom Carroll, un niño de 32 años de Rhode Island, perdió 132 libras durante un año al comer un Chick-fil-A Spicy Southwest Salad todos los días para almorzar y una versión casera para cenar. He also stopped drinking alcohol and replaced sugary drinks with water and seltzer. También dejó de beber alcohol y sustituyó las bebidas azucaradas por agua y seltzer. Carroll credits his success to consistent healthy eating and regular exercise, though dietitians note the salad's high salt content despite its protein-rich profile. Carroll atribuye su éxito a una alimentación saludable consistente y ejercicio regular, aunque los dietistas notan el alto contenido en sal de la ensalada a pesar de su perfil rico en proteínas.