Survey reveals 32% of workers deal with daily stress, highlighting a trend of outdoor activities for relief. La encuesta revela que el 32% de los trabajadores lidian con el estrés diario, destacando una tendencia de actividades al aire libre para el alivio.

A survey of 2,000 working adults shows that 32% face daily work stress, with 79% needing downtime to decompress. Una encuesta de 2.000 adultos trabajadores muestra que el 32% se enfrenta al estrés laboral diario, con un 79% necesitando tiempo de inactividad para descomprimirse. The "touching grass" trend encourages spending time outdoors to reduce stress, promoted by Miracle-Gro and gardening enthusiast Jo Whiley. La tendencia de "tocar el césped" alienta a pasar tiempo al aire libre para reducir el estrés, promovida por Miracle-Gro y el entusiasta de la jardinería Jo Whiley. Popular unwinding methods include gardening, enjoying a drink, or watching TV. Los métodos populares de desenvolverse incluyen jardinería, disfrutar de una bebida o ver la televisión. Experts say nature exposure boosts feel-good hormones and helps manage stress. Los expertos dicen que la exposición a la naturaleza aumenta la sensación de hormonas buenas y ayuda a manejar el estrés.