Study suggests diets rich in fruit, fiber, dairy, and caffeine may lower tinnitus risk, but more research is needed. El estudio sugiere que las dietas ricas en frutas, fibra, lácteos y cafeína pueden reducir el riesgo de tinnitus, pero se necesita más investigación.

A study in the BMJ Open suggests that diets high in fruit, fiber, dairy, and caffeine might lower the risk of tinnitus, a condition involving ringing or buzzing in the ears. Un estudio en el BMJ Open sugiere que las dietas altas en frutas, fibra, lácteos y cafeína podrían reducir el riesgo de tinnitus, una afección que implica zumbido o zumbido en los oídos. Researchers analyzed data from 301,533 people and found that higher intake of these foods was associated with a reduced incidence of tinnitus, with reductions ranging from 9% to 35%. Los investigadores analizaron datos de 301.533 personas y encontraron que una mayor ingesta de estos alimentos se asociaba con una menor incidencia de tinnitus, con reducciones que oscilaban entre el 9% y el 35%. However, the evidence quality is described as low, and further research is needed to confirm these findings. Sin embargo, la calidad de la evidencia se describe como baja, y se necesitan más investigaciones para confirmar estos hallazgos.