Himalaya Wellness hosts walkathon in Mumbai with over 4,200 to highlight exercise's mental health benefits. Himalaya Wellness acoge a walkathon en Mumbai con más de 4.200 personas para destacar los beneficios de la salud mental del ejercicio.

Himalaya Wellness Company hosted the third 'Mindful Strides Walkathon' in Mumbai, drawing over 4,200 participants. Himalaya Wellness Company acogió el tercer 'Mindful Strides Walkathon' en Mumbai, con más de 4.200 participantes. The event featured a 5K walk through the city's iconic sites, aiming to highlight the link between physical activity and mental health. El evento contó con un paseo de 5K a través de los sitios icónicos de la ciudad, con el objetivo de destacar el vínculo entre la actividad física y la salud mental. The walkathon encourages an active lifestyle and supports mental health awareness, aligning with research showing that regular exercise can reduce stress, anxiety, and depression. El walkathon fomenta un estilo de vida activo y apoya la conciencia de la salud mental, alineándose con la investigación que demuestra que el ejercicio regular puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.