Reducing TV viewing to one hour daily may lower heart disease risk, study on 340K adults shows. Reducir la visión de televisión a una hora al día puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según un estudio realizado en 340K adultos.

Limiting TV watching to one hour a day could help reduce the risk of heart disease, especially for those with a high genetic risk for Type 2 diabetes. Limitar la visión de televisión a una hora al día podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, especialmente para aquellos con un alto riesgo genético de diabetes tipo 2. A study of over 340,000 British adults found that watching more than two hours of TV daily was linked to a 12% higher risk of heart disease, regardless of genetic risk. Un estudio de más de 340.000 adultos británicos encontró que ver más de dos horas diarias de televisión estaba vinculado a un riesgo 12% mayor de enfermedad cardíaca, independientemente del riesgo genético. The research suggests cutting back on TV time may help prevent heart and blood vessel diseases. La investigación sugiere que reducir el tiempo de televisión puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos.