Health groups advise water and plain milk as top choices for kids, citing health risks from other drinks. Los grupos de salud aconsejan el agua y la leche pura como las mejores opciones para los niños, citando los riesgos para la salud de otras bebidas.

New guidelines from leading health groups recommend water and plain milk as the best drinks for children aged 5 to 18. Nuevas pautas de los principales grupos de salud recomiendan el agua y la leche como las mejores bebidas para niños de 5 a 18 años. Experts suggest limiting 100% fruit juices and plant-based milk alternatives, and avoiding sugary, artificially sweetened, and caffeinated drinks due to potential health risks. Los expertos sugieren limitar el 100% de los jugos de frutas y las alternativas de leche a base de plantas, y evitar las bebidas azucaradas, artificialmente endulzadas y cafeinadas debido a posibles riesgos para la salud. These recommendations aim to promote better oral health and prevent chronic diseases. Estas recomendaciones tienen por objeto promover una mejor salud bucodental y prevenir las enfermedades crónicas.