Nearly a quarter of UK adults and 11% of children lack vitamin C, risking colds due to poor diets. Casi la cuarta parte de los adultos del Reino Unido y el 11% de los niños carecen de vitamina C, lo que arriesga los resfriados debido a las dietas deficientes.

A study by Ulster University shows that nearly a quarter of UK adults and 11% of children aren't getting enough vitamin C, putting them at risk for colds and flu. Un estudio de la Universidad de Ulster muestra que casi una cuarta parte de los adultos del Reino Unido y el 11% de los niños no están recibiendo suficiente vitamina C, lo que los pone en riesgo de resfriados y gripe. The deficiency is linked to increased consumption of processed foods. La deficiencia está vinculada al aumento del consumo de alimentos procesados. Vitamin C, found in fruits and vegetables, can also be taken as a cheap supplement. La vitamina C, que se encuentra en las frutas y verduras, también puede tomarse como un suplemento barato. Only a small fraction of the population meets the recommended daily intake of fruits and vegetables, highlighting a need for better nutrition. Sólo una pequeña fracción de la población cumple con la ingesta diaria recomendada de frutas y verduras, destacando la necesidad de una mejor nutrición.