Essex Mind launches 120-challenge to boost mental health through activities, offering T-shirts and incentives. Essex Mind lanza 120 desafíos para impulsar la salud mental a través de actividades, ofreciendo camisetas e incentivos.

Mid and North East Essex Mind has launched the 120-challenge, a fundraiser encouraging participants to engage in activities like physical movement, learning a skill, or hobbies to boost mental wellbeing. Mid and North East Essex Mind ha lanzado el desafío de 120, una recaudación de fondos que anima a los participantes a participar en actividades como el movimiento físico, el aprendizaje de una habilidad o pasatiempos para impulsar el bienestar mental. Free to join, participants receive a T-shirt upon signing up and a branded item for raising £120. Libre de unirse, los participantes reciben una camiseta al registrarse y un artículo de marca para recaudar £120. Visit www.mnessexmind.org/120challenge for more information. Visite www.mnessexmind.org/120challenge para obtener más información.