Today's Time to Talk Day seeks to reduce mental health stigma by encouraging open conversations. El Día del Tiempo de Hablar de hoy busca reducir el estigma de salud mental fomentando conversaciones abiertas.

Time to Talk Day on February 6 aims to encourage open conversations about mental health to reduce stigma. Time to Talk Day el 6 de febrero tiene como objetivo fomentar conversaciones abiertas sobre la salud mental para reducir el estigma. A recent poll shows that nearly a third of people in Scotland avoid discussing their mental health due to awkwardness, leading to isolation and preventing help-seeking. Una encuesta reciente muestra que casi un tercio de las personas en Escocia evitan discutir su salud mental debido a la incomodidad, lo que conduce al aislamiento y a la prevención de la búsqueda de ayuda. The campaign emphasizes the importance of creating supportive environments and initiating conversations to improve mental health discussions and support. La campaña enfatiza la importancia de crear entornos de apoyo e iniciar conversaciones para mejorar las discusiones y el apoyo en materia de salud mental.