Matalan and Mr. Motivator launch 'Daily Dozen', a home workout using everyday items for busy parents. Matalan y Mr. Motivator lanzan 'Daily Dozen', un entrenamiento en casa usando artículos cotidianos para padres ocupados.

Matalan and fitness expert Mr. Motivator created the 'Daily Dozen', a 12-step workout using household items, for busy parents. Matalan y el experto en fitness Sr. Motivator creó el 'Daily Dozen', un entrenamiento de 12 pasos utilizando artículos del hogar, para los padres ocupados. With 71% of parents preferring home workouts due to exhaustion and busy schedules, the routine includes moves like water bottle bicep curls and laundry basket upright rows. Con el 71% de los padres que prefieren los entrenamientos en casa debido al agotamiento y los horarios ocupados, la rutina incluye movimientos como rizos bicep botella de agua y filas verticales cesta de ropa. The study shows 47% of parents find cooking time a good chance for a quick exercise. El estudio muestra que el 47% de los padres encuentran el tiempo de cocinar una buena oportunidad para hacer un ejercicio rápido.